El Poder de la Humildad

La Humildad y su Poder

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En este mundo actual hay una búsqueda afanada por experimentar placer. Entre esta búsqueda  se ha ido elevando el nivel de estrés y sus consecuencias se manifiestan en nuestra salud, en nuestras relaciones y paradójicamente en que la calidad global de nuestra vida se ve disminuida porque el afán no nos permite saborear “con humildad” las cosas más sencillas del momento presente.

 

Lo Importante, lo Urgente y lo Trascendente

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Si hiciésemos un listado de nuestras tareas y actividades y viéramos reflexivamente cuánta energía, cuánto tiempo y cuánta vida estamos dedicando a cada cosa, nos asombraría ver cómo rara vez estamos conscientes de lo que es realmente importante y trascendente. Generalmente damos nuestro tiempo y energía vital a lo urgente y lo inmediato. ¿Por qué ocurre esto? Porque detrás del afán, queremos controlarlo todo, poseerlo todo, saberlo todo, dominarlo todo, y éste impulso enmascara nuestro miedo que proviene del ego. En lo más profundo, tememos no ser amados por Dios, no ser amados por los demás y sentimos la carencia del vacío de amor que tenemos hacia nosotros mismos. Le vamos dando poder al temor, al preocuparnos por no tener dinero suficiente, ni belleza suficiente, ni tiempo suficiente porque nos vemos a nosotros mismos en comparación con los demás y nos hacemos la fantasía de que las demás personas y sus vidas son perfectas. No solemos preguntarle a nuestro corazón si realmente aquello por lo que nos afanamos es para nuestro mayor bien y gozo. Simplemente gastamos nuestra vida en salir de lo inmediato, porque así sentimos que estamos en la jugada, que seremos más admirados, aceptados o amados por los demás.

 

Humildad, Compasión y Sabiduría

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Aquellos quienes abracen la humildad en su vida, encontrarán la sabiduría en su corazón, pues la humildad acrecienta la consciencia del alma sobre la unicidad con todo cuanto es vida. Ser humilde significa aceptar, darle un lugar y el timón al yo espiritual por encima del yo psicológico. Esta decisión puede traernos incomodidades e incluso sufrimientos pero la humildad está dispuesta a soportar este dolor sin dar lugar a la destrucción, pues la humildad es el hilo que conduce hacia el crecimiento de la compasión y la sabiduría. A menudo nos conformamos con amar en forma posesiva y dominante, lo cual nos lleva a perpetuar nuestro sufrimiento y nos estanca. Aprender a desarrollar el amor compasivo y sabio da grandes frutos de luz. Cuando nos permitimos escuchar al corazón, el pensamiento se baña de luz, y esa energía que habita en el interior se manifiesta en el exterior, atrayendo lo que realmente necesitamos para conocer la paz que trae la alegría a nuestra vida.

 

Humildad para Aprender a Amar

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La humildad no busca el reconocimiento externo, no se justifica ni tampoco se envanece con orgullo y soberbia. Actuar con humildad posibilita sostener abierto el diálogo que conduce al crecimiento, a aceptar ser parte de una cadena de servidores que se apoyan unos a otros para el más supremo fin. Sólo en la verdadera humildad podremos aprender a estar presentes en el momento actual experimentando el gozo a través del aprecio de todo lo que nos rodea. El que ve con el corazón humilde descubre la magia de la vida y eso le permite respirar, jugar, amar, rezar y descubrir la belleza y el gozo a su niño interior. Amar con humildad es aprender a ver nuestro lugar y el de cada persona a nuestro alrededor en una visión sagrada, dada por la gracia y aceptada por la creación de nuestro pensamiento y actitud. Aquel que ama con un corazón humilde no teme pedir perdón ni perdonar, más bien sabe que a través del perdón se libera a sí mismo y a los demás. Amar con humildad es dar y recibir con gratitud, con bondad, con generosidad, con sencillez, con paciencia y alegría.

El Miedo a la Humillación

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¿Qué significa la palabra “humillación”? Es la acción de sentirse rebajado, de rebajarse o de rebajar a alguien más, generalmente en forma intencional. Algunos sinónimos de esta acción son: “sumisión, vergüenza, mortificación, degradación y vejación.”

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Esta herida, generalmente surge en la primera infancia y todos en algún momento hemos pasado por esta experiencia en mayor o menor grado, algunas veces provocada por adultos, otras veces incluso por otros niños. Algunas veces por ejemplo, el niño se siente humillado cuando percibe que sus padres se avergüenzan de él, porque está sucio, es lento o no cumple las expectativas que debiera. Otras veces los padres se narran entre sí o narran en público ciertas conductas de sus hijos (criticándolos o comparándolos) y no se dan cuenta que pueden estar haciéndoles sentir humillados y avergonzados. Las heridas de humillación pueden inhibir gran parte de la espontaneidad en el ser humano, haciéndole sentir indigno de vivir en salud, abundancia, alegría y libertad. Al paso del tiempo, la persona crea máscaras y disfraces para encubrir la vergüenza, la culpa y los temores derivados de las experiencias por las que nos sentimos rebajados y suele ocurrir que esta inseguridad se encubre a través de las máscaras del mártir, de la víctima, de la soberbia, la vanidad, la prepotencia o la impotencia. Es claro que el temor a la humillación nos aleja grandemente de practicar la humildad, pero paradójicamente, la humildad es la medicina para curar este miedo.

 

La Humildad para Curar el Miedo

A través de la humildad podemos conocer y aceptar las cualidades positivas de la vida, del cuerpo, de la mente, de las emociones y del espíritu; es en la humildad que podemos aceptar soltar los afanes del ego y desactivar el poder de la sombra. Cuando estamos instalados en el ejercicio de la humildad nos entregamos al poder divino confiando en Su amor incondicional  y en Su plan divino para propender nuestro mayor bienestar y evolución. La humildad nos permite aceptar nuestras capacidades, posibilidades y limitaciones, nos facilita el conocimiento de nuestras intenciones reales y trascender la negatividad. A través de la humildad accedemos a la “gracia” que se manifiesta en compasión, gratitud, sabiduría, paciencia, resistencia, humor, perdón, gratitud, confianza y todas las virtudes espirituales. La humillación es pérdida de poder, pero la humildad es un poderoso escudo y puerta que nos comunica con el cielo y sus bendiciones. El camino de la humildad se escoge y devuelve el poder de la consciencia liberándonos de la fantasía de desamparo.