¿Cuáles son los Diferentes Tipos de Estrés?

Nuestro colaborador el Dr. Oscar Quintero conversa con nosotros acerca de los diferentes tipos de estrés. El estrés no es malo del todo. Hay que evaluar a que tipo de estrés nos referimos en las diferentes circunstancias que vivimos. El eustrés es estrés positivo y el distrés es estrés negativo. Ambos producen reacciones en nuestro organismo para prepararnos a luchar o huir.

Esperamos que lo disfrutes.